Vuxen i Lomma
Vi finns för dig och din familj både för fysiska besök och digitalt via vår webbtjänst och app HMC Online. Här läser du mer om hur det funkar hos oss, om våra kompetenser och tjänster – vi samarbetar nära och vill guida dig till hållbara levnadsvanor.
Gruppträning efter graviditet
Vår fysioterapeut Therese håller i gruppträning efter graviditet på HMC i Lomma.
Fokus är hållning, andning samt aktivering av bäckenbotten och magmuskler. Du får hjälp att öka belastningen i takt med att du känner dig redo. Målet är att du ska vara trygg med att gå vidare med annan träning.
- Onsdagar kl. 10.00-10.45.
- Du anmäler dig till gruppträningen via vår växel 040-41 80 00. Välj tonval 1 för Vårdcentral och sedan 3 för Medicinsk rådgivning och tidsbokning i Lomma.
- För att boka via HMC Online, välj "Boka planerat återbesök eller årskontroll", skriv att du önskar delta på gruppträning efter graviditet med Therese.
- Varje besök kostar 200 kr.
- Du anmäler dig i receptionen som vid ett vanligt besök. Högkostnadskort gäller.
- Det är ok att din bebis följer med, ta med en filt. Barnvagnen får du lämna utanför rummet.