Vuxen i Hjärup
Vi finns för dig och din familj både för fysiska besök och digitalt via vår webbtjänst och app HMC Online. Här läser du mer om hur det funkar hos oss, om våra kompetenser och tjänster – vi samarbetar n ära och vill guida dig till hållbara levnadsvanor.
Artrosskola
Vår artrosskola riktar sig till dig som fått diagnosen artros i höft, knä eller fingrar.
Artrosskolan innehåller föreläsningar av fysioterapeut och arbetsterapeut, vilket ger dig värdefull kunskap om sjukdomen och hur du kan hantera dina besvär. Du får också lära dig mycket om hur fysisk aktivitet och träning kan bidra till att minska dina besvär. Många med artros förbättras efter deltagande i artrosskola.
Du erbjuds också att delta i fysioterapeutledd träning på mottagningen under en period. Om du föredrar det kan du också få ett individuellt träningsprogram att göra på ditt eget gym eller hemma.
Artrosskolan kostar som ett vanligt mottagningsbesök och högkostnadskortet gäller.
Anmälan
Ta kontakt med oss via 040-418000, välj den enhet där du är listad och medicinsk rådgivning.
Ps. Om du har svårt att delta på plats eller av annan anledning föredrar det, så erbjuder vi också dig att genomföra artrosskolan digitalt via vår app HMC Rehab. Din fysioterapeut kan hjälpa dig att komma igång med detta!